ひとカゴ献立プランナー

ひとカゴで、数日まわす。1回の買い出しで、数日分の献立と買い物リストを。

  1. 日数・食事(朝昼夕)・好みを選ぶ
  2. 買い物リストと日別の献立ができる
  3. 買い出しは最初の1回。あとは毎日作るだけ

無料・登録不要。条件は初期設定のままでも作れます。傷みやすい食材は早い日に使うよう組まれます

基本

日数
食事範囲
食べる量(すべて1人前で作成します)
1食の品数(1皿1品)
1食の調理時間の上限
同じ料理の繰り返し

食事のスタイル

好み

味・ジャンル(複数可)
必ず入れたい料理(検索して選択・複数可。全1408品)

避けたいもの

アレルギー
苦手
次回から選択済みで始まります(この端末のみ。ログインすると同期)

台所の事情

家にあるもの
食事の方針
調理器具
肉・魚の冷凍保存

ボット確認の完了を待ってから押せるようになります

この端末の献立

ログインすると献立が端末をまたいで同期されます

まだありません。献立を作るとここに残り、いつでも開き直せます

よくある質問

無料で使えますか?

無料です。登録なしで1日3回まで献立を作れます。Googleログインしても料金はかかりません(履歴が端末をまたいで同期されます)。

会員登録は必要ですか?

不要です。開いてすぐ使えます。

何が作れますか?

日数(最大5日)・食事の範囲(朝・昼・夕)・量・好み・アレルギー・使える器具などを選ぶと、日別の献立(レシピ付き)と1回の買い出しでまかなう買い物リストができます。レシピは1人前で出ます。

買い物リストどおりに買えば本当に作り切れますか?

買い忘れ・量の不足・傷みやすい食材を使う順番などをコードで機械的に検査し、問題があれば自動修正してから表示します。AIの出力をそのまま信用しない設計です。

アレルギーや苦手な食材は避けられますか?

選択式で除外でき、カタログにない食材名は自由入力で追加できます。「いつもの避けたい食材」として登録すれば次回から自動で反映されます。

作った献立を家族と共有できますか?

共有リンクを発行してLINEやXで送れます。受け取った人は登録なしでそのまま見られます。

退会(アカウント削除)はできますか?

ログイン中にページ最下部の「アカウント削除」からいつでも削除できます。保存された献立と共有リンクも一緒に削除されます。削除後も、登録なしの匿名利用はそのまま使えます。